5 советов, как укрепить слабые ногти

Контент:

Чтобы укрепить слабые и ломкие ногти, вы можете использовать основу для укрепления ногтей, ежедневно защищать руки перчатками во время работы по дому, наносить увлажняющий крем на руки и ногти и соблюдать здоровую диету, богатую пищевыми источниками железа, витаминами. Комплекс А и Б.

Слабые ногти можно легко вылечить с помощью небольшого ежедневного ухода за ногтями, но для достижения ожидаемых результатов может потребоваться некоторое время. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для общей оценки состояния человека, чтобы выявить причину ослабления ногтей и, таким образом, может быть назначено наилучшее лечение.

Ослабление ногтей может быть вызвано различными факторами, часто вызванными вредными для ногтей привычками, такими как кусание ногтей или контактирование ногтей с химическими веществами, такими как моющие средства, без их защиты или отсутствием защиты. некоторых витаминов. в еде. Ознакомьтесь с основными причинами ослабления ногтей.

Итак, чтобы сделать ваши ногти крепче и красивее, следуйте некоторым советам, например:

1. Используйте увлажняющий крем

Нанесение хорошего увлажняющего крема для рук и ногтей помогает поддерживать увлажненность ногтей, делая их более крепкими и красивыми. Кроме того, существуют специальные кремы для лечения слабых и ломких ногтей, которые можно найти в аптеках и магазинах косметики.

увлажняющее масло

Домашнее увлажняющее средство для ногтей — это увлажняющее и укрепляющее масло, приготовленное из эфирного масла лимона, жожоба и пчелиного воска, которые помогают укрепить ногти и сохранить кожу рук и кутикулу увлажненной.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки масла жожоба;
  • 1 столовая ложка масла какао;
  • 1 столовая ложка стружки пчелиного воска;
  • 10 капель эфирного масла сандалового дерева;
  • 5 капель эфирного масла лимона.

Режим подготовки:

В небольшую кастрюлю поместите масло жожоба, масло какао и пчелиный воск, дайте растаять, затем снимите с огня. Дайте ему остыть в течение 2-3 минут, добавьте эфирные масла сандалового дерева и лимона, хорошо перемешайте и перелейте смесь в контейнер. Важно дать ему хорошо остыть, прежде чем накрывать. Это масло следует наносить ежедневно для укрепления ногтей, увлажнения и защиты рук и кутикулы, и его следует использовать первым делом утром и вечером перед сном.

2. Используйте базу для укрепления ногтей

Для лечения слабых и ломких ногтей также существуют базы для укрепления ногтей и специальные масла, которые помогают питать и укреплять ногти. Эти продукты следует наносить ежедневно на чистые, не покрытые лаком ногти. Важно обращать внимание на состав этих основ и масел, при этом рекомендуется отдавать предпочтение средствам, содержащим витамин В5, минералы и кальций, способствующие укреплению и защите ногтей.

Некоторые основы содержат в своем составе гвоздику, что интересно тем, у кого есть привычка грызть ногти, что также может сделать ногти более хрупкими. Это потому, что когда человек хочет кусать ноготь, он чувствует очень сильный запах или более горький привкус во рту, поэтому привычка со временем исчезает, и ногти становятся более здоровыми.

3. Используйте только жидкость для снятия лака без ацетона.

Использование жидкости для снятия лака без ацетона также является важной мерой предосторожности, когда ногти слабые и ломкие, поскольку ацетон является химическим веществом, которое может быть агрессивным для и без того хрупких ногтей.

Кроме того, вам также следует сократить количество посещений салона, чтобы сделать ногти, или количество раз, когда вы красите ногти лаком для ногтей, так как это делает ногти более чувствительными и хрупкими.

4. Защищайте руки перчатками

Важно защищать руки перчатками всякий раз, когда вам приходится проводить много времени в контакте с чистящими средствами, главным образом потому, что эти средства могут сделать ногти более хрупкими и ломкими, а также могут вызвать аллергию на руках.

5. Придерживайтесь сбалансированной диеты

Увеличение потребления некоторых продуктов, таких как желатин, молоко, яйца, темные листовые овощи, такие как капуста, зародыши пшеницы, шпинат, авокадо, сладкий картофель или печень, может помочь укрепить ваши ногти, сделать их более крепкими, красивыми и менее ломкими, поскольку они это продукты, богатые витамином А, пантотеновой кислотой или витамином В5, железом, кальцием и кератином.

Кроме того, эти продукты также помогают пополнить витамины и питательные вещества, которых может не хватать в организме, так как это может быть причиной слабых и ломких ногтей.