5 способов стимулировать ребенка, пока он еще в животе

Контент:

Стимуляция ребенка еще в утробе матери музыкой или чтением может способствовать его когнитивному развитию, так как он уже осознает, что происходит вокруг него, реагируя на раздражители через сердцебиение, которое становится более спокойным, его движения и имитируя сосательные движения. .

Кроме того, упражнения, используемые для стимуляции ребенка, также помогают укрепить связи между матерью и ребенком, например, снижая риск послеродовой депрессии.

Вот некоторые способы стимуляции ребенка, пока он еще находится в животе:

1. Слегка коснитесь живота

Прикосновение к животу во время беременности — это движение, которое делают почти все беременные женщины с самого начала беременности, и оно обычно интерпретируется как желание беременной женщины проявить нежность к ребенку, растущему в ее животе.

Тем не менее, несколько исследований показывают, что ребенок также может ощущать прикосновения, особенно после 8 недель беременности, что заставляет его чувствовать себя более расслабленным и любимым, способствуя его развитию. Часто ребенок может даже реагировать на прикосновения, двигаясь в утробе матери или прижимая ножки и руки к животу.

2. Наденьте наушники на живот

Начиная с 25-й недели беременности ухо ребенка достаточно развито, чтобы слышать голоса и звуки снаружи живота, и, следовательно, оно уже способно распознавать такие раздражители, как музыка.

Музыка обычно оказывает расслабляющее воздействие на ребенка, а также помогает в понимании языка, поскольку музыка со словами, например, детские стишки, может помочь ребенку легче распознавать слова после рождения.

3. Рассказывать ребенку истории

Так же, как и музыка, рассказывание историй для ребенка также помогает ребенку раньше узнавать слова, облегчая процесс развития речи.

Хотя истории могут быть рассказаны отцом, также важно, чтобы их рассказывала мать, поскольку именно голос матери лучше всего узнает ребенок, так как это голос, который всегда находится ближе всего к матке в течение дня.

4. Упражнения в воде

Пребывание в воде — один из самых простых способов расслабиться во время беременности, так как это помогает снять весь вес и давление, создаваемые на теле, облегчая матери снятие всего эмоционального напряжения, которое она испытывает.

Снятие стресса очень важно не только для здоровья беременной женщины, но и для ребенка, так как, когда гормоны стресса слишком высоки, они могут препятствовать развитию мозга.

5. Загорайте каждый день

Ежедневные солнечные ванны в течение не менее 20 минут помогают ребенку укрепить кости, а также предотвращают возникновение проблем с сердцем. Кроме того, солнце помогает организму вырабатывать больше витамина D, что может предотвратить возникновение аутизма.