6 домашних средств, чтобы избавиться от целлюлита

Контент:

Домашнее средство от целлюлита — отличный способ дополнить лечение, которое можно проводить с помощью еды, физических упражнений и эстетических приспособлений.

Чаи очищают и очищают организм, и их следует употреблять ежедневно, без добавления сахара. Рекомендуемое количество варьируется, но может составлять до 2 литров в день. Чтобы не надоел вкус, можно смешивать эти травы в разных концентрациях.

1. Чай из кожаной шляпы

Отличным домашним средством от целлюлита является чай из кожи из шляпы, потому что это лекарственное растение обладает мочегонными, очищающими и слабительными свойствами, которые могут помочь бороться с задержкой жидкости, связанной с целлюлитом.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сушеных листьев кожзаменителя
  • 1 стакан кипятка

Режим подготовки

Добавьте листья кожаной шляпы в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Процедите, а затем выпейте. Пейте этот чай 3 раза в день между приемами пищи.

2. Чай из конского каштана

Хорошим домашним средством от целлюлита является чай из конского каштана, потому что он богат эсцином, очень эффективным элементом против целлюлита.

Ингредиенты

  • 30 г листьев конского каштана
  • 1 литр кипятка 

Режим подготовки

Залейте конский каштан 1 литром кипятка и дайте настояться 20 минут. Затем процедить и пить не менее 3 чашек этого чая в день.

Сухой экстракт конского каштана также показан в борьбе с целлюлитом, будучи еще более концентрированным. В этом случае рекомендуется принимать от 250 до 300 мг 1 или 2 раза в день в течение до 6 месяцев.

3. Чай из хвоща 

Еще одним хорошим домашним средством от целлюлита является чай, приготовленный из хвоща, потому что он увеличивает частоту мочеиспускания и эффективен против задержки жидкости.

Ингредиенты

  • 180 мл воды вместе
  • 1 столовая ложка сушеных листьев хвоща

Режим подготовки

Прокипятите воду вместе с травой в течение 5 минут. Затем дайте ему отдохнуть в течение 5 минут. Процедите и пейте чай, пока он еще теплый. Пить 4 раза в день.

4. Зеленый чай

Зеленый чай содержит катехины, которые отлично борются с задержкой жидкости благодаря своему дренажному эффекту.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка зеленого чая

Режим подготовки

Добавьте листья зеленого чая в кипяченую воду и дайте постоять 10 минут. Процедить, добавить и пить по 750 мл ежедневно в течение дня, желательно без сахара. Узнайте больше о преимуществах этого чая.

5. Солевой массаж

Массаж с солью стимулирует кровообращение, увеличивает лимфодренаж, уменьшая тем самым целлюлит.

Для выполнения этого массажа необходимо сначала принять теплый душ. Затем горстью морской соли помассируйте ягодицы и бедра в течение примерно 2 минут, после чего смойте теплой водой, закончив холодной водой. Узнайте больше советов по массажу от целлюлита.

6. Фруктовый сок 

Отличным антицеллюлитным является сок из дыни, ежевики и мяты, так как эти продукты являются мочегонными средствами, помогающими выводить из организма лишнюю жидкость и токсины, вызывающие целлюлит.

Ингредиенты

  • 1/2 дыни
  • 1/2 стакана малины
  • 1/2 стакана ежевики
  • 1 стакан воды
  • молотый имбирь
  • 1 столовая ложка листьев свежей мяты

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты в блендере и сразу выпейте, потому что через 20 минут после приготовления сок теряет свои свойства.

Эти фрукты можно заменить другими, обладающими мочегонным действием, то есть помогающими выводить жидкости, чтобы уменьшить целлюлит. См. полный список мочегонных продуктов.