6 домашних средств от колита

Контент:

Домашние средства от колита, такие как яблочный сок, имбирный чай или зеленый чай, могут помочь облегчить симптомы, связанные с воспалением кишечника, такие как диарея, боль в животе или газы, например, в дополнение к поддержанию гидратации организма.

Колит — это хроническое воспаление толстой кишки, которое вызывает множество неприятных ощущений, таких как боль в животе и жидкий стул, который может содержать кровь или гной. Это воспаление кишечника может быть вызвано дефицитом питательных веществ, сосудистыми проблемами и даже дисбалансом бактериальной флоры, что требует медицинского наблюдения для наиболее подходящего диагноза и лечения. Посмотрите, как лечат колит.

Хотя они не заменяют медикаментозное лечение, домашние средства являются хорошим вариантом для контроля приступов колита и могут использоваться в качестве дополнения к лечению, назначенному врачом.

1. Яблочный сок

Отличным домашним средством для уменьшения колитов является чистый яблочный сок, поскольку этот фрукт обладает мощным антиоксидантным, детоксицирующим и очищающим действием, а также увлажняет и успокаивает слизистую оболочку кишечника.

Ингредиенты:

  • 4 неочищенных яблока.

Режим подготовки:

Пропустить яблоки через центрифугу и пить по стакану (250 мл) этого сока 5 раз в день в дни кризиса и еще 3 дня после исчезновения симптомов.

2. Сок алоэ вера

Алоэ вера, по-научному называемое алоэ вера , обладает противовоспалительным действием, которое помогает уменьшить воспаление кишечника при колите. Чтобы получить это преимущество, следует использовать водянистую мякоть листьев.

Ингредиенты:

  • 100 г мякоти листьев алоэ;
  • 1 литр воды;
  • Мед для подслащивания при необходимости.

Режим подготовки:

Первый шаг в приготовлении сока алоэ вера — срезать основание листа и дать растению отдохнуть в вертикальном положении, чтобы слить латекс, желтую часть, присутствующую в листе, которая в больших количествах может быть токсичной. Используйте тупой предмет или ложку, чтобы удалить мякоть из листа, отбрасывая все зеленые или желтые части, которые присутствуют в геле.

Затем просто добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. Пейте по полстакана сока всего 2-3 раза в день, так как большее количество алоэ вера может иметь противоположный эффект и вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника.

3. Имбирный чай

Имбирь, по-научному называемый Zinger officinalis , содержит фенольные соединения, такие как гингерол, хогаол и зингерон, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, которые очень полезны для облегчения симптомов воспаления в кишечнике. 

Ингредиенты:

  • 1 см корня имбиря, нарезанного или натертого;
  • 1 литр кипятка.

Режим подготовки:

Доведите воду до кипения и добавьте имбирь. Дать покипеть от 5 до 10 минут. Удалите имбирь из чашки и пейте чай в 3-4 приема в течение дня.

Другой вариант приготовления чая — заменить корень 1 чайной ложкой порошкообразного имбиря.

Имбирного чая следует избегать, и его следует избегать людям, принимающим антикоагулянты, такие как варфарин или аспирин, поскольку он может увеличить риск кровотечения или кровотечения. Кроме того, женщинам, которые беременны, близки к родам или имеют в анамнезе выкидыш, проблемы со свертываемостью крови или подвержены риску кровотечения, следует избегать употребления имбирного чая. 

4. Чай с куркумой

Куркума обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, что помогает облегчить симптомы колита.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка куркумы без горки (200 мг);
  • 1 стакан воды.

Режим подготовки

Доведите воду до кипения и добавьте куркуму. Дать покипеть от 5 до 10 минут. Процедите чай и пейте. Можно выпивать от 2 до 3 чашек чая с куркумой в день.

5. Зеленый чай

Зеленый чай, по-научному названный Camellia sinensis , имеет в своем составе полифенолы, особенно эпигаллокатехин, который обладает мощным противовоспалительным действием и может помочь облегчить кризы колита. 

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка зеленого чая;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки:

Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку кипятка. Накрыть крышкой, дать остыть в течение 4 минут, процедить и пить до 4 чашек в день.

6. Печеное яблоко

Печеное яблоко — отличное домашнее средство от диареи, вызванной колитом, так как оно содержит растворимые волокна, такие как пектин, а также противовоспалительные свойства, помогающие успокоить и улучшить работу кишечника и облегчить кризы. Проверьте другие продукты, которые уменьшают воспаление в кишечнике.

Ингредиенты:

  • 4 яблока;
  • 2 стакана воды.

Режим подготовки:

Яблоки вымойте, снимите кожицу, разрежьте каждое яблоко на четыре части и варите 5-10 минут в двух стаканах воды.