6 основных причин холодного пота (и что делать)

Контент:

В большинстве случаев холодный пот не является тревожным признаком, он появляется в ситуациях стресса или опасности и вскоре исчезает. Однако холодный пот также может быть признаком проблем со здоровьем, таких как гипогликемия, гипотония, тревога или шок.

Всякий раз, когда этот симптом является повторяющимся или очень интенсивным, рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики, чтобы оценить, есть ли какая-либо проблема, которая может быть его источником, и начать наиболее подходящее лечение. Некоторые из наиболее распространенных причин включают в себя:

1. Гипогликемия

Гипогликемия обычно возникает, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл, вызывая такие симптомы, как холодный пот, головная боль, обмороки, нечеткость зрения, спутанность сознания, слабость, недомогание, тошнота или сонливость. См. дополнительные симптомы, которые могут возникнуть во время гипо.

Чтобы узнать, каковы значения уровня глюкозы в крови, вы можете сделать быстрый тест с помощью портативного устройства, называемого глюкометром, или обратиться в медицинский центр, чтобы сделать измерение, которое чаще всего проводится бесплатно.

Что делать: при первых симптомах гипогликемии человек должен как можно скорее сесть и съесть продукты, богатые сахаром или легкоусвояемыми углеводами, такие как фруктовый сок, конфеты или пирожные. Если симптомы сохраняются или человек теряет сознание, положите немного сахара под язык и обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.

2. Низкое кровяное давление

При артериальной гипотензии, более известной как низкое кровяное давление, может наблюдаться снижение поступления кислорода в головной мозг и некоторые органы, что может вызывать не только холодный пот, но и головокружение, учащенное сердцебиение, слабость, нарушение зрения, недомогание, бледность или обморок. . 

Что делать: во время гипотонического криза человек должен попытаться поднять ноги так, чтобы они находились в положении над туловищем, и пить жидкости. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы избежать низкого кровяного давления.

3. Стресс и тревога

В ситуациях стресса и беспокойства тело реагирует выделением холодного пота, в основном на лбу, руках, ногах и подмышках. В дополнение к этим симптомам человек, страдающий тревогой, может также испытывать мышечное напряжение, недомогание, тошноту, позывы на рвоту, учащенное сердцебиение и тремор. См. другие симптомы, которые могут возникнуть в ситуациях тревоги.

Что делать: есть несколько способов, которые могут помочь контролировать беспокойство, например, расслабляющий массаж или теплая ванна, прием натуральных средств, таких как ромашковый чай или сок маракуйи. В более серьезных случаях, когда трудно контролировать тревогу, может потребоваться психологическая консультация или даже лекарства, которые могут быть назначены врачом.

Также важно, чтобы в тех случаях, когда симптомы тревожного кризиса интенсивны, человека направляли в больницу, чтобы исключить возможность сердечного приступа.

4. Снижение кислорода

В случаях гипоксии, которая представляет собой снижение поступления кислорода к тканям организма, появляются такие симптомы, как холодный пот, одышка, слабость, спутанность сознания, головокружение, а в более тяжелых случаях - обмороки и кома, которые могут привести к смерти. Например. вам следует срочно обратиться в отделение неотложной помощи, как только появятся первые симптомы.

Снижение содержания кислорода может возникать в ситуациях с нарушением кровообращения, в случаях интоксикации, при нахождении в местах с высотой более 3000 метров, у людей с заболеваниями легких или с анемией.

Что делать:  лечение состоит из использования кислородной маски для нормализации уровня в крови и устранения причины гипоксии с помощью специальных методов лечения, таких как распыление при астме, лекарства для улучшения работы легких или сердца, лечение анемии или антидоты при отравлениях. , Например. В тяжелых случаях может потребоваться искусственное дыхание. 

5. Широко распространенная инфекция

Генерализованная инфекция или сепсис – это заражение бактериями, вирусами или грибками, поражающее различные органы тела, что может привести к их недостаточности и затруднению оксигенации, что может вызвать холодный пот, высокую температуру, тремор, падение давления или тахикардию .

Что делать: Лечение генерализованной инфекции состоит из приема антибиотиков, анальгетиков и противовоспалительных препаратов и восполнения жидкости. Однако этих мер может быть недостаточно, и в отделении интенсивной терапии может потребоваться искусственное дыхание.

6. шок

Во время шокового состояния, которое может возникнуть из-за серьезной травмы, удара, аллергической реакции или несчастного случая, может произойти падение кислорода, препятствующее получению органами достаточного количества кислорода, необходимого им для функционирования, что может вызвать такие симптомы, как как холодный пот, бледность. , учащение пульса, тошнота и рвота, слабость, головокружение или тревога.

Что делать: человек, находящийся в шоке, может быть или не быть в сознании, но во всех случаях рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвать скорую помощь или как можно скорее доставить человека в отделение неотложной помощи для получения лечения. .