7 лучших чаев для лечения гриппа

Контент:

Некоторые отличные варианты домашних средств для уменьшения симптомов гриппа, как распространенных, так и более специфических, включающих H1N1, включают: пить чай с лимоном, эхинацею, чеснок, липу или бузину, потому что эти лекарственные растения обладают обезболивающими свойствами. и противовоспалительные препараты, которые помогают облегчить типичные симптомы и уменьшить дискомфорт.

Кроме того, можно использовать и другие домашние меры, такие как помещение грелки на воспаленные мышцы, а также принятие ванны с холодной водой для снижения температуры. Узнайте о других простых советах по уменьшению симптомов гриппа.

Хотя в большинстве случаев грипп проходит без специального лечения, всегда важно проконсультироваться с врачом общей практики, чтобы определить проблему и начать наиболее подходящее лечение. Ни один из указанных чаев не должен заменять заключение врача или назначенные лекарства.

1. Чай с медом и лимоном

Отличным натуральным средством от гриппа является чай с лимоном и медом, поскольку он помогает избавиться от заложенности носа и горла и улучшает дыхание.

Ингредиенты

  • 1 лимонный сок:
  • 2 столовые ложки меда;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте мед в чашку с кипящей водой, хорошо перемешайте, пока смесь не станет одинаковой, а затем добавьте чистый сок 1 лимона. После приготовления вы должны пить чай сразу после его приготовления, и важно добавлять лимонный сок только последним, чтобы витамин С, присутствующий во фруктах, не терялся.

Кроме того, для лечения гриппа рекомендуется принимать этот чай 2-3 раза в день, например, во время утреннего и дневного перекуса и перед сном.

2. Чай из звездчатого аниса

Бадьян звездчатый имеет в своем составе шикимовую кислоту, которая обладает противовирусными свойствами и, следовательно, способна действовать, способствуя элиминации вируса гриппа.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка молотого бадьяна;
  • 250 мл кипятка.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот чай, вы должны добавить бадьян в кипящую воду и оставить на 10 минут. Затем процедите, дайте остыть и пейте по 2-3 чашки в день.

3. Чай с эхинацеей

Еще одним хорошим домашним средством от гриппа является чай с эхинацеей, потому что он стимулирует иммунную систему и способствует потоотделению, например, увеличивает потоотделение и помогает бороться с лихорадкой.

Ингредиенты

  • 1 стакан кипятка;
  • 1 столовая ложка сухих листьев эхинацеи;

Режим подготовки

Поместите эхинацею в кипящую воду и подождите 10 минут. Затем просто процедите и сразу выпейте.

Также можно принимать капсулы эхинацеи примерно 3 раза в день или по указанию врача или травника, и эти капсулы можно найти в аптеках, магазинах здоровой пищи или в Интернете.

4. Чесночный чай

Употребление чесночного чая также является отличным естественным средством против гриппа, поскольку чеснок обладает противомикробными, обезболивающими, отхаркивающими и противогриппозными свойствами, а также является легочным антисептиком. Эти свойства обусловлены аллицином и аллиином, которые являются соединениями, присутствующими в чесноке.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока;
  • 1 ложка меда;
  • 1/2 лимона;
  • 1 стакан воды.

Режим подготовки

Раздавите зубчики чеснока и добавьте их в кастрюлю вместе с водой и варите около 5 минут. Затем добавьте половинку выжатого лимона и мед, а затем выпейте еще теплым. 

5. Имбирный чай

Имбирь эффективен при борьбе с гриппом, потому что он обладает болеутоляющими, жаропонижающими и антибактериальными свойствами, которые усиливаются медом и лимоном, помогая намного быстрее уменьшить симптомы гриппа.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка свежего имбиря;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 стакан кипятка,
  • Лимон по вкусу.

Режим подготовки

Нарежьте 1 столовую ложку свежего имбиря, добавьте в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Затем процедите и добавьте 1 столовую ложку меда и немного лимона.

6. Чай из одуванчиков

Одуванчик обладает противовирусными свойствами, которые помогают бороться с вирусом гриппа. Это растение богато витамином А из комплекса В, С и D, а также некоторыми минералами, такими как железо, калий и цинк, которые помогают укрепить иммунную систему и повысить защитные силы организма.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка измельченного корня одуванчика;
  • 200 мл воды.

Режим подготовки

Для приготовления чая необходимо залить измельченный корень кипятком и дать настояться около 10 минут. Процедить и пить теплым до 3 раз в день. При проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуется принимать перед едой.

Листья одуванчика также можно добавлять в салаты как еще один способ употребления этого растения.

7. Чай из бузины

Чай из бузины с липой повышает защитные силы организма и способствует потоотделению, способствуя снижению лихорадки.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки листьев бузины;
  • 1 столовая ложка липы;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот чай, просто добавьте листья бузины и липы в кипящую воду, накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут. Процедить и пить 3 раза в день.