Метод биллингса: что это такое, как это работает и как это сделать

Контент:

Метод овуляции Биллингса — это естественный метод, целью которого является определение фертильного периода женщины по наблюдению за характеристиками цервикальной слизи, которые можно определить, как только она попадает во влагалище, что позволяет предотвратить или попытаться предотвратить овуляцию. беременность.

Наличие слизи свидетельствует о гормональных изменениях у женщины и, по характеристикам, может информировать женщину о том, есть ли шансы на более легкое оплодотворение и о том, готов организм или нет к приему беременности. Узнайте больше о цервикальной слизи и о том, что она указывает.

Хотя метод Биллингса эффективен и полезен для информирования о днях, когда следует или не следует заниматься сексом, в соответствии с желанием пары, важно, чтобы презервативы все же использовались, поскольку помимо того, что они являются противозачаточными средствами, они защищают от различных инфекций. которые могут передаваться половым путем.

Как это работает

Метод Биллингса основан на характеристиках цервикальной слизи. Для этого важно, чтобы перед фактическим употреблением женщина производила наблюдения с целью выявления особенностей своей цервикальной слизи внутри и вне фертильного периода, а также ежедневно фиксировала наличие или отсутствие слизи, ее консистенцию и дни, когда вы занимались сексом.

Некоторые характеристики, которые могут указывать на то, что женщина находится в фертильном периоде:

  • Ощущение большей влажности в области вульвы;
  • Более жидкая и прозрачная слизь, которая может быть более однородной или похожей на яичный белок;
  • Повышенное либидо;
  • Повышение температуры тела.

При наличии этих признаков при наличии полового акта в этот период вероятно наступление оплодотворения и последующей беременности. Однако, если этого не произойдет, будут гормональные выбросы и менструация, начав новый цикл. Вот как узнать, находитесь ли вы в фертильном периоде.

Важно, чтобы женщина знала, как распознать консистенцию слизи во время менструального цикла, чтобы избежать неправильного толкования. Кроме того, при соблюдении метода Биллингса рекомендуется избегать использования гормональных препаратов, применения спермицидов, введения предметов или проведения внутренних исследований во влагалище, так как они могут вызывать изменения цервикальной слизи, затрудняя женщина, чтобы интерпретировать.

Однако более опытным женщинам, применяющим этот метод месяцами подряд, может быть легче выявить изменения в цервикальной слизи, которые могут быть вызваны такими внешними ситуациями, как эти, или даже заболеваниями.

Основные преимущества

Преимущества использования только этого метода, чтобы забеременеть или не забеременеть:

  • Это простой и легкий в применении метод;
  • Отсутствие необходимости использовать гормональные препараты, которые имеют неприятные побочные эффекты, такие как головная боль, отеки и варикозное расширение вен;
  • Больший контроль над изменениями в вашем теле, ежедневно обращая внимание на то, что происходит в вашей интимной области;
  • Безопасность при половом акте в правильные дни, чтобы не рискнуть забеременеть.

Кроме того, знание основных закономерностей фертильности позволяет узнать дни, когда женщина может заниматься сексом, не рискуя забеременеть, не прибегая к каким-либо методам контрацепции, просто ежедневно наблюдая за сигналами организма.

Безопасен ли метод овуляции Биллингса?

Метод овуляции Биллингса безопасен, научно обоснован и рекомендован Всемирной организацией здравоохранения, а при правильном выполнении защищает от нежелательной беременности до 99%.

Тем не менее, подростки и женщины, которые ежедневно не знают о своем менструальном цикле, должны выбрать другой метод контрацепции, например, презерватив, ВМС или противозачаточные таблетки, чтобы избежать нежелательной беременности, поскольку метод Биллингса должен быть безопасным. , он должен знать о слизи, присутствующей в вульве каждый день, отмечая ее ежедневные изменения. Вот как выбрать лучший метод контроля над рождаемостью.

Как избежать беременности по методу Биллингса

Хотя многие женщины используют этот метод, чтобы забеременеть, его можно использовать и для предотвращения беременности, для этого рекомендуются:

  • Заниматься сексом через день в те дни, когда женщина чувствует, что ее вульва сухая, что обычно происходит в последние дни менструации и в первые дни после менструации.
  • Не заниматься сексом во время менструации, так как невозможно проверить консистенцию слизи в этот период и соответствует ли она фертильности. Хотя вероятность беременности после полового акта во время менструации невелика, риск существует и может поставить под угрозу эффективность метода Биллингса;
  • Не занимайтесь сексом, если вы чувствуете себя очень влажным, и в течение 4 дней после появления чувства влажного состояния.

Не рекомендуется иметь интимный контакт без презерватива, когда вы чувствуете, что вульва от природы влажная или скользкая в течение дня, потому что эти признаки указывают на фертильный период и высока вероятность беременности. Таким образом, в этот период рекомендуется воздерживаться от половых контактов или использовать презервативы во избежание беременности.