Морковный сок для похудения

Контент:

Морковный сок — прекрасное домашнее средство для завершения любой диеты для похудения, потому что морковь очень важна для поддержания хорошего здоровья, так как ее тонизирующее и очищающее действие на печень способствует выведению избытка желчи и жира, снижению уровня холестерина в крови.

Ингредиенты

1 средняя морковь
200 мл сока маракуйи

Режим подготовки

Морковку взбить в блендере вместе с соком маракуйи, который должен быть не концентрированным, а натуральным и взятым из самого фрукта. После тщательного взбивания подсластите небольшим количеством стевии или меда. Принимайте этот морковный сок по крайней мере 3 раза в неделю на завтрак.

Для разбавления сока и уменьшения резкости морковного вкуса использовался сок маракуйи, но вы можете выбрать фрукт на свой вкус. Обычно используют и апельсин, благодаря содержащимся в нем витаминам, повышающим эффективность этого домашнего средства.