Морковный сок для похудения

Контент:

    Морковный сок — прекрасное домашнее средство для завершения любой диеты для похудения, потому что морковь очень важна для поддержания хорошего здоровья, так как ее тонизирующее и очищающее действие на печень способствует выведению избытка желчи и жира, снижению уровня холестерина в крови.

    Ингредиенты

    • 1 средняя морковь
    • 200 мл сока маракуйи

    Режим подготовки

    Морковку взбить в блендере вместе с соком маракуйи, который должен быть не концентрированным, а натуральным и взятым из самого фрукта. После тщательного взбивания подсластите небольшим количеством стевии или меда. Принимайте этот морковный сок по крайней мере 3 раза в неделю на завтрак. 

    Для разбавления сока и уменьшения резкости морковного вкуса использовался сок маракуйи, но вы можете выбрать фрукт на свой вкус. Обычно используют и апельсин, благодаря содержащимся в нем витаминам, повышающим эффективность этого домашнего средства.