Морковный сок для загара кожи

Контент:

Морковный сок для загара кожи — отличное домашнее средство, которое можно принимать летом или даже перед ним, чтобы подготовить кожу к защите от солнца, а также быстрее загореть и дольше сохранить золотистый цвет.

Морковь богата витамином С, каротиноидами, такими как ликопин и бета-каротин, и другими пигментами, такими как хлорофилл, которые, помимо того, что способствуют получению ровного загара, также обладают антиоксидантным действием, защищающим кожу от свободных радикалов. и предотвращает преждевременное старение.

Вот несколько рецептов соков с морковью, в которые можно добавлять другие ингредиенты для улучшения вкуса и усиления действия:

1. Морковный сок с апельсином

Ингредиенты

  • 3 моркови;
  • 1 стакан апельсинового сока.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками, добавьте все ингредиенты в блендер, хорошо взбейте и подсластите по вкусу. 

2. Морковный сок с манго и апельсином

Ингредиенты

  • 2 моркови;
  • 1 стакан апельсинового сока;
  • Половина рукава.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее на мелкие кусочки, положите их в центрифугу вместе с манго и в конце добавьте апельсиновый сок.

3. Сок из моркови, болгарского перца и сладкого картофеля

Ингредиенты

  • 2 моркови;
  • 1 красный сладкий перец без семян;
  • Половина сладкого картофеля.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто извлеките сок из перца, моркови и сладкого картофеля в центрифуге.

Посмотрите следующее видео и узнайте, как приготовить другие соки, которые помогут сохранить загар:

Как сохранить загар дольше

Чтобы дольше сохранить загар и предотвратить шелушение кожи, помимо отшелушивания кожи за несколько дней до выхода на солнце важно:

  • Избегайте очень горячих ванн;
  • Пейте много воды и соков, богатых комплексом витаминов А, С и В;
  • Наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что кожа все равно обгорает;
  • Используйте автозагары для усиления тона кожи;
  • Наносите много увлажняющих и питательных кремов.

Важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать проблемы с кожей, такие как пятна, морщины и даже рак кожи. Очень важно наносить солнцезащитный крем на все тело примерно за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа. Узнайте, какое средство лучше всего подходит для вашего типа кожи.