Преимущества музыкальной терапии

Контент:

Помимо улучшения самочувствия, музыка при использовании в качестве терапии может принести пользу для здоровья, например, улучшить настроение, концентрацию и логическое мышление. Музыкальная терапия — это хороший вариант для детей, чтобы они лучше развивались, обладая большей способностью к обучению, но ее также можно использовать в компаниях или как вариант личностного роста. 

Музыкальная терапия — это вид лечения, при котором используются песни со словами или только в инструментальной форме, в дополнение к таким инструментам, как гитара, флейта и другие ударные инструменты, где цель состоит не в том, чтобы научиться петь или играть на каком-либо инструменте, а в том, чтобы научиться распознавать звуки каждого из них. иметь возможность выражать свои эмоции с помощью этих звуков.

Основные преимущества

Музыкальная терапия стимулирует хорошее настроение, повышает настроение и, следовательно, уменьшает беспокойство, стресс и депрессию, а также: 

  • Улучшает выражение тела
  • Увеличивает дыхательную способность
  • Стимулирует координацию движений
  • Контролирует кровяное давление
  • Снимает головные боли
  • Улучшает расстройства поведения
  • Помогает при психических заболеваниях
  • Улучшает качество жизни
  • Помогает переносить лечение рака
  • Помогает поддерживать хроническую боль

Музыкальная терапия все чаще практикуется в школах, больницах, домах престарелых и людьми с особыми потребностями. Однако эту технику можно делать и во время беременности, для успокоения младенцев и в пожилом возрасте, но она должна проводиться под руководством музыкального терапевта.

Воздействие на организм

Музыка воздействует непосредственно на область мозга, отвечающую за эмоции, порождая мотивацию и аффективность, а также увеличивает выработку эндорфинов — веществ, естественным образом вырабатываемых организмом и вызывающих ощущение удовольствия. Это происходит потому, что мозг естественным образом реагирует, когда слышит песню, и музыка, используемая в качестве лечения, может гарантировать более здоровую жизнь больше, чем воспоминания.